Een beter leven begint met een beter brein!

Als je brein beter functioneert neem je betere/gezondere beslissingen!

Heb jij:

  • Geheugenproblemen?
  • Hormonale problemen?
  • Overgewicht?
  • Een te hoge of te lage bloeddruk?
  • Mentale problemen
  • Veel stress?
  • Migraine?
  • Brein gerelateerde problemen zoals bv hersenbloedingen en alzheimer in je directe familie?

Wil jij:

  • Een beter geheugen?
  • Betere focus en concentratie?
  • Meer rust in je hoofd?
  • Leren welke specifieke stappen die je kunt nemen om je brein te veranderen (en te optimaliseren) om zo je leven te verbeteren?
  • Preventief aan de slag met de gezondheid van je brein om problemen op latere leeftijd te proberen te voorkomen?

Dan is deze cursus iets voor jou!

Waardoor kan ik je verder helpen met deze klachten?

Naar aanleiding van mijn eigen uitdagingen onder andere op het gebied van mijn geheugen, nadat ik een aantal jaar geleden mijn zoveelste hersenschudding heb gehad en daar helaas mee door heb moeten werken, heb ik heel wat therapieën ondergaan en diverse (orthomoleculaire) studies gedaan. Zowel op het gebied van hormonen als van het brein. Hiermee heb ik veel van mijn klachten kunnen verbeteren, maar om dit allemaal uit te zoeken heeft mij veel tijd en geld gekost. Vooral toen ik via via bij de opleidingen in Amerika bij dr. Amen kwam kreeg ik zeer veel informatie die ik voor me zelf en nu ook voor anderen kan gebruiken om mijn brein en daarmee mijn leven te verbeteren.

Indien ik op de hoogte was geweest van de informatie die ik in deze cursus (op een laagdempelige wijze) aanbied, had me dat heel wat tijd gescheelt en was ik veel eerder op het punt gekomen waar ik nu sta. Dat is de reden dat ik zo graag deze informatie, met iedereen met geheugen klachten of die preventief aan de slag wil  met zijn/haar geheugen, wil delen. 

Ik ben er namelijk echt van overtuigd dat je je brein en daarmee je leven kunt verbeteren. 

 

 

Het Brein

Je brein is betrokken bij alles wat je doet en alles wat je bent. Hoe je je voelt, denkt, handelt en met anderen omgaat, is gebaseerd op de gezondheid en functie van je brein. Je brein is het orgaan achter je intellectuele karakter, persoonlijkheid en elke beslissing die je neemt!

Toch maken de meeste mensen de fout om zelden aan hun breingezondheid te denken.

Tijdens de cursus ga je aan de hand van vragenlijsten kijken waar in jouw geval de risico’s voor jouw brein  en daarmee jouw geheugen liggen. Tevens gaan we het hebben over de onderstaande risico factoren en wat je per punt kunt gaan doen om je brein en daarmee ook je hele lichaam te ondersteunen en te verbeteren. Indien gewenst is het mogelijk om je bloeddruk, gewicht, vetpercentage, vochtpercentage, spiermassa en BMI te laten meten, zodat je goed weet welke uitgangswaarden je hebt en kunt zien wat er gebeurt als je aan de slag gaat met de adviezen. 

Het kan zijn dat het voor jou belangrijk blijkt om aanvullend bloedonderzoek te doen. Dit valt dan buiten de cursus. UIteraard bespreken we welke bloedonderzoeken voor jou dan belangrijk zijn. Deze echter per persoon tijdens de cursus bespreken is niet handig. Daarom is het dan verstandig om een aparte afspraak (tegen gereduceerd tarief) voor de uitslag de maken. 

 

De 11 risico facoren die van invloed zijn op je (brein)gezondheid die we gaan bespreken en uitzoeken zijn:

B —   Bloeddoorstroming

R —  Retirement (pensionering en vergrijzing)

I  —  Inflammatie

G —  Genetica

H — Hoofdtrauma

T — Toxines

M — Mentale Gezondheid

I   — Immuniteit/Infectie problemen

N —  Neurohormonale tekorten

D — Diabetes / Obesitas

S — Slaap problemen

De cursus

Het programma bestaat uit:

  • 7 live lessen:
    • De 1e 6 lessen worden 2 á 3  onderwerpen die betrekking hebben  op het geheugen / het brein  uitgebreid besproken.
    • De 7e les is een terugkom dag.
  • De lessen vinden om de week plaats, zodat je de tijd hebt om de informatie, tips enz. in de praktijk te brengen of uit te zoeken
  • Uitgebreid werkboek met vragenlijsten en informatie
  • Lesboek
  • Aan het begin en aan het eind de mogelijkheid om je bloeddruk te laten meten
  • Aan het begin en aan het eind de mogelijkheid om je gewicht, visceraal vet en spiermassa te laten meten

Hoe, wat en waar:

 

  • Locatie: Middenburcht 136, 3452 MT Utrecht, Nederland, bij Winzicht.nu (winkelcentrum Vleuterwijde).
  • Er zijn voldoende parkeerplaatsen.
  • Bus lijn 28 stopt bij Vleuterweide centrum
  • Data: 11 november 2021, 25 november, 2021, 09 december 2021, 23 december 2021, 6 januari 2022. 20 januari 2022 en de laatste dag 7 april 2022
  • Tijdstip: inloop vanaf 19.30 uur, cursus van 20.00-21.00 uur
  •  Prijs € 249,-
  • Je ontvang na aanmelding een nota die dient uiterlijk 1 week voor de start te zijn betaald.
  • Indien minder dan 48 uur van te voren wordt afgezegd zal de helft van de cursus in rekening gebracht worden.

Change your brain, Change your Life

– dr. Daniel Amen-