Berna verteld over wat er toe geleid heeft om zich te specialiseren in wat hersenschuddingen voor overige gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.

Zwavel is essentieel voor het brein en een groot aantal lichaamsfuncties. Het is een onderdeel van belangrijke aminozuren en vrijwel alle eiwitten.

Als jij of iemand in je omgeving een hersenschudding oploopt is het belangrijk dat je gelijk actie onderneemt, anders kunnen er later restklachten ontstaan.

Als je kiest voor een gezondere leefstijl is het verstandig de juiste vetten toe te voegen. Deze heb je oa nodig voor de opname en transport van diverse vitaminen en zijn nodig voor een goed werkende celwand.

Als je kiest voor een gezondere leefstijl is het verstandig om te stoppen met wit brood, tarwe en granen. De meeste mensen kunnen hier niet goed tegen.

Als je kiest voor een gezondere leefstijl is het verstandig de juiste vetten toe te voegen. Deze heb je oa nodig voor de opname en transport van diverse vitaminen en zijn nodig voor een goed werkende celwand.

Stap 2 naar een gezondere leefstijl: de suikers het huis uit. Hoe kan je dit zo makkelijk mogelijk aanpakken, waarom en hoe breng je dat naar je kinderen.

Een gezondere leefstijl begint met het drinken van water, maar wat doet water met je? En waar moet je opletten?

Ortho en zo, geeft tips over het bereiken van een gezondere persoonlijke leefstijl gebaseerd op de ketogene leefstijl.