Andropauze

 Heb jij last van meerdere van deze klachten? Dan zou het kunnen zijn dat je in de Andropauze zit.

  • Vermoeidheid
  • Depressiviteit
  • Angst(en)
  • Concentratie- en geheugen problemen
  • verlies van spiermassa en spierkracht
  • Verminderde libido of geringe seksuele drang
  • Erectieproblemen of impotentie
  • Nachtelijk zweten
  • Haaruitval
  • Slappe urine straal
  • Droge slijmvliezen
  • Metabool syndroom / hart- en vaatziekten
  • Abdominale toename van gewicht (toename van gewicht rondom de buik) en lukt het niet om af te vallen
  • Borstvorming

Andropauze of Midlifecrisis?

De Andropauze wordt ook wel Mannelijke menopauze, of Penopauze genoemd.

De Midlifecirisis is niet hetzelfde als de Andropauze . De Midlifecrisis namelijk een psychologisch verzamelbegrip voor de psychologische veranderingsfase van mannen tussen de 35 en 50 jaar en richt zich meer op Zingeving en Balans vinden.

Terwijl in de Andropauze de hormonale balans verandert,  waardoor diverse klachten kunnen ontstaan. Meestal wordt er alleen gesproken over Testosteron, maar er zijn veel meer hormonen in het spel. En die dienen allemaal met elkaar in balans te zijn. Als deze balans zoek is kunnen diverse klachten ontstaan.

Een aantal factoren die de klachten van de Andropauze kunnen versterken

  • Blootstelling Elektromagnetische straling
  • Medicijnen
  • Schildklieraandoeningen
  • Auto-immuunziekten
  • Hormoonverstorende chemicaliën zoals: Glyfosaat, xeno Oestrogenen (BPA’s, ftalaten en parabenen)
  • Gebrek aan antioxidanten
  • Stress
  • Verkeerde voeding

Doordat vaak de vermoeidheid en depressiviteit als eerste wordt opgemerkt als vervelende klachten en er vaak evens sprake is van veel stress, wordt er regelmatig een burnout protocol ingezet. Mede ook doordat men vaak niet over erectiele dysfunctie, libidoverlies, (lichte) plasproblemen en dergelijke praat. Dit is voor velen nog een taboe of ze denken dat het normaal is dat dit achteruit gaat.

Dit zal zeker een aantal klachten verminderen, maar indien de oorzaak een disbalans in de horomonen is, zal dit lang niet alles oplossen. 

Ik wil graag weten wat ik aan mijn klachten kan doen